کاربر مهمان، خوش آمديد!  ( ورود - عضويت )   امروز 20 اسفند ماه ، 1388
آرشیو موضوعی
ارتباط مستقیم اخبار
بهداشت بهداشت و سلامت
 ورزش
ویرایش مدیران لبخند
گالري تصاويردیدنیها
 لينک دوستان دین و مذهب
 لينک دوستان تاریخ و ادبیات 
» ادبیات فارسی
» شعرایران
تالار گفتمان دست نوشته ها
مطالب ارسالی گذرگاه
دریافت فایل موبایل

نویسندگان
برای دیدن نویسندگان سایت
اگر دوست داری کلیک کن


 نویسندگان

منوی اصلی
لینکهای سریع
دیگر بخشها
بخش کاربری
مطالب سایت
بخش خبری
امکانات سایت

پیغام کوتاه

فقط کاربران عضو سايت ميتوانند پيغام کوتاه ارسال نمايند لطفا وارد سيستم شويد يا اينکه عضو شويد.

وضعیت آنلاین
در حال حاضر 14 مهمان و 0 کاربر در سایت حضور دارند .

خوش امديد ، لطفا جهت عضویت در سایت فرم مخصوص عضویت را تکمیل نمائید .

عضویت در گروه یاهو

پورتال اطلاع رسانی پندها ---- برای عضویت در گروه کلیک کنید

» عضویت در گروه یاهو

» آموزش عضویت در گروه


ديگر زبانها

 
پند ها براي من و شماست که عبرت بگيريم: تغذیه و بهداشت

جستجو پیرامون این موضوع:    
[ برگشت به صفحه اصلی | انتخاب موضوع جدید ]

یازده توصیه برای سرکوب اشتهای کاذب
تغذیه و بهداشت

pandha.ir
تمام آنهایی که اهل رژیم‌گرفتن ‌هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت‌ها ما بدون اینکه بدن‌مان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می‌خوریم؛ شاید از سر بی‌کاری یا بی‌حوصلگی یا حتی برای رفع استرس و پاسخگویی به اشتهای کاذب خودمان! اما چگونه می‌شود این اشتهای کاذب ‌را سرکوب کرد؟ توصیه های زیر می‌تواند کمک‌تان کند ...

14 اسفند ماه ، 1388 ، 17:16:43 بازدید:10 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 10 بار بازديد شده

رژیم غذایی ضد پیری
تغذیه و بهداشت

رژیم غذایی ضد پیری

درصورتیکه احساس می کنید بدون علت و زودتر از سن خود در حال پیر شدن هستید و یا دارای بیماری مزمنی می باشید به این رژیم غذایی توصیه شده عمل نمایید

1 اسفند ماه ، 1388 ، 17:18:18 بازدید:18 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 18 بار بازديد شده

۷۷ % ناکامی‌ها در رژیم غذائی ناشی از چیست؟
تغذیه و بهداشت

۷۷ % ناکامی‌ها در رژیم غذائی ناشی از چیست؟

جواب این سئوال نه تمرین است و نه ندانستن ماده غذائی که باید خورده شود و نه میزان آن و نه به خاطر سپردن خوردن مکمل‌های صحیح، بلکه سخت‌ترین قسمت در کمتر خوردن و با این وجود احساس سیری و خرسندی کردن است.

1 اسفند ماه ، 1388 ، 16:56:42 بازدید:10 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 10 بار بازديد شده

دو میوه معجزه آسا برای مراقبت از بدن!
تغذیه و بهداشت

pandha.ir

خواص شلغم آنقدر زیاد است كه می‌توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است....خرمالو برای کودکان میوه ای مفید محسوب می‌شود و در رشد و نمو آنها مؤثر است

21 بهمن ماه ، 1388 ، 16:41:12 بازدید:24 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 24 بار بازديد شده

خوراکی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن
تغذیه و بهداشت

خوراکی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن

این خوراکی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود تا بدنتان راحت تر بتواند با ویروس ها و میکروبهای مبارزه کند.

28 دي ماه ، 1388 ، 19:12:30 بازدید:36 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 36 بار بازديد شده

خرما يكي از ميو ه هاي پر انرژي و مقدس
تغذیه و بهداشت

خرما يكي از ميو ه هاي پر انرژي و مقدس


خرما در تمام کتابهای مقدس به احترام نام برده شده است و خود این دلیل بر ارزشمند بودن و فواید آن میباشد در قرآن بنام یکی از میوه های بهشتی نامیده شدهاست .
در کشور عزیز ایران سالیانه حدود یک ملیون تن خرما تولید میشود و در شهرستان فراشبند که متاسفانه بعلت نبود مکانیزم صنعتی جدید بصورت سنتی بسته بندی و به قیمت ناچیزی به کشورهای همجوار صادر میگردد.

26 دي ماه ، 1388 ، 18:05:53 بازدید:81 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 81 بار بازديد شده

نوشیدنی مفید جهت بیماران قلبی
تغذیه و بهداشت

نوشیدنی مفید جهت بیماران قلبی

این نوشیدنی برای بیماران قلبی بسیار مفید است، آیا این نوشیدنی را می شناسید؟

15 دي ماه ، 1388 ، 23:09:20 بازدید:34 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 34 بار بازديد شده

خواص درماني گياه آلوئه ورا
تغذیه و بهداشت

   

آلوئه ورا خاص مناطق آفریقایی است که به آن زنبق بیابانی یا صحرایی هم می‌گویند. در برخی کشورها با نام‌هایی چون «گیاه جاودانگی»، «گیاه دارویی»، «گیاه ملکه» و … نامیده می‌شود.نخستین بار مصری‌ها این گیاه را برای درمان زخم‌ها، سوختگی‌ها و عفونت‌ها به کار می‌گرفتند. پس از آنها یونانی‌ها، اسپانیایی‌ها و آفریقایی‌ها به شیوه‌ها و منظورهای مختلف از این گیاه استفاده می‌کردند.

7 دي ماه ، 1388 ، 18:29:49 بازدید:29 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 29 بار بازديد شده

چند روش سوزاندن چربی
تغذیه و بهداشت

چند روش سوزاندن چربی

معده چربی اضافه بدن را ذخیره می کند. به گزارش «MSN» این چربی اندام فرد را به هم می ریزد. شیوه زندگی اغلب افراد به گونه ای است که باید وقت زیادی از روز را جلوی رایانه بگذرانند،

28 آذر ماه ، 1388 ، 04:07:14 بازدید:37 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 37 بار بازديد شده

پیاز نخورها حتما بخوانند!
تغذیه و بهداشت

پیاز نخورها حتما بخوانند!

از پیاز به عنوان یك داروی ضدعفونی كننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لكه ها جلوگیری می كند. خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است

21 آذر ماه ، 1388 ، 16:22:54 بازدید:45 نظرات نظر دهيد! ادامه اين مطلب 45 بار بازديد شده

 
جستجو



بخش مديريت و مقالات
اين بخش براي دسترسي آسان به مقالات مديريت براي دانلود و همچنين ديگر بخشهاي مربوط به مديريت براي شما كاربران عزيز قرار داده شده است. براي دانلود مقالات دروس كارشناسي ارشد روي تصوير زير يا بر روي لينك زير كليك كنيد

دانلود مقالات دروس كارشناسي ارشد مديريت

آخرین ارسالها
کل موضوعات 274
کل ارسال ها 727
کل بازديد ها 25326
کل پاسخ ها 453
کل اعضا 118
آخرين 20 ارسال انجمن

سخنان زیبا
ارسال شده توسط victory در مورخه : 9 اسفند ماه ، 1388 ، 09:18:13

حرف دل
ارسال شده توسط alireza در مورخه : 5 اسفند ماه ، 1388 ، 09:45:20

زندگي
ارسال شده توسط alireza در مورخه : 5 اسفند ماه ، 1388 ، 09:26:31

پيامكي به ياد امام زمان(عج)
ارسال شده توسط alireza در مورخه : 5 اسفند ماه ، 1388 ، 09:02:53

خلاصه اي از زندگي نامه امام رضا (ع
ارسال شده توسط tanhayas88 در مورخه : 26 بهمن ماه ، 1388 ، 07:33:21

بدترین روش برای کاهش وزن چیست؟
ارسال شده توسط darya در مورخه : 10 بهمن ماه ، 1388 ، 09:39:37

آیا می دانستید سالاد هم چاق می
ارسال شده توسط darya در مورخه : 10 بهمن ماه ، 1388 ، 09:34:50

رفع لکه های صورت با موادی کامل
ارسال شده توسط darya در مورخه : 10 بهمن ماه ، 1388 ، 09:19:00

تاثیر گیاهان دارویی بر رشد مو
ارسال شده توسط darya در مورخه : 10 بهمن ماه ، 1388 ، 09:15:50

ظرف مسی
ارسال شده توسط darya در مورخه : 10 بهمن ماه ، 1388 ، 08:55:15

خمیــــازه ؛ مفیـد بــرای مغــز
ارسال شده توسط darya در مورخه : 10 بهمن ماه ، 1388 ، 08:45:56

چهل حدیث عزادارى
ارسال شده توسط tanhayas88 در مورخه : 7 بهمن ماه ، 1388 ، 16:54:47

نظريه هاي کيفيت در مديريت
ارسال شده توسط darya در مورخه : 7 بهمن ماه ، 1388 ، 10:42:14

مدیریت بحران سازمانی
ارسال شده توسط darya در مورخه : 7 بهمن ماه ، 1388 ، 10:36:30

نظريه آَشوب و تغيير سازماني
ارسال شده توسط darya در مورخه : 7 بهمن ماه ، 1388 ، 10:14:44

دو قطعه شعر
ارسال شده توسط darya در مورخه : 7 بهمن ماه ، 1388 ، 10:01:32

شایع‌ترین آسیب‌های عضلانی در ور
ارسال شده توسط darya در مورخه : 7 بهمن ماه ، 1388 ، 09:56:17

۹ راهنمایی برای هدف گذاری و رسیدن
ارسال شده توسط darya در مورخه : 7 بهمن ماه ، 1388 ، 09:43:58

***انواع داداش برای دخترها***
ارسال شده توسط tanhayas88 در مورخه : 5 بهمن ماه ، 1388 ، 10:12:01

مگر مي توان در طول سال درس خواند؟!
ارسال شده توسط tanhayas88 در مورخه : 4 بهمن ماه ، 1388 ، 10:22:59

تالار گفتمان جستجو

نظرسنجی
از کدامیک از بخشهای وبسایت پندها بیشتر استفاده کردی؟

ارتباط مستقیم
بهداشت و سلامت
پند و عبرت
لبخند
دیدنیها
دین و مذهب
مدیریت
آموزش
ادبیات
خانواده و جامعه
دست نوشته ها
گذرگاه



نتایج
نظرسنجی ها

تعداد آراء: 35
نظرات : 0

ورود به سایت
نام کاربری

رمز عبور

چنانچه تاکنون عضو این سایت نشده اید می توانید با تکمیل فرم مخصوص عضویت به جمع کاربران این سایت بپیوندید و از امكانات مخصوص كاربران استفاده نمائيد .

برترین مطلب روز
تاکنون مطلبی به عنوان مطلب پربیننده انتخاب نشده است .

عضويت سريع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
گذرواژه:
تايپ مجدد:
 

آمار کاربران

همايش ملي كار آفريني

همايش ملي كار آفريني
وعده ديدار ما دانشگاه كاشان
همايش ملي كار آفريني

لینک دوستان

پند ها براي من و شماست که عبرت بگيريم






تمام لينك ها


لينكستان

وبسایت موزیک 7 ترانه


بيا تو خير ميبيني --برنامه نويسي ك


phpnuke


آریایی



تالار گفتمان

ارتباط با ما


صفحه اصلی | عضویت در سایت | دریافت فایل | تالار گفتمان | جستجو در سایت | آرشیو اخبار | دریافت قالب | تماس با ما

Copyright 2008 - All Right Reserved By Pandha.ir

کپی برداری از مطالب سایت فقط با ذکر منبع مجاز میباشد

Our Group: kashanpicp990-hdsh




  

PHPNuke Farsi [MT Edition] Project By PHPNuke.ir